ビーチ・ピラティス in 石垣島

太陽と風と波のパワーを私の中にチャージ。ピラティスで「しなやかで強い」心と身体を作りましょう。

海瞑想中に生まれる問い。

問い;「地球を元の美しい自然に戻すにはどうしたらいいですか?」

 

答え;「いまある美しいものを賞賛すること。」

「美しいものにもっと注意深く目を向けること。」


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海瞑想 in 石垣島のホームページ
http://umimeisou.crayonsite.net/

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