ビーチ・ピラティス in 石垣島

太陽と風と波のパワーを私の中にチャージ。ピラティスで「しなやかで強い」心と身体を作りましょう。

中庸。

「在り方」として大事にしたいこと。

それは、

【いつも、自分の中心にいる】ということです。


三次元の価値観に縛られると

【ポジティブが好ましい】というような意見に

ココロ惹かれます。


しかし、ポジティブであれネガティブであれ、

自分の中心から外れているとしたら、

違うかもしれません。


逆にいうと、

自分の中心にいて【ネガティブである】なら、

そこに大事な意味があるので、

それでオッケーなのです。