ビーチ・ピラティス in 石垣島

太陽と風と波のパワーを私の中にチャージ。ピラティスで「しなやかで強い」心と身体を作りましょう。

石垣島の美味しいもの

美味しくて

 

身体にもいい、

 

石垣島の一番オススメは、

 

島豆腐です。

 

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モズクと間引き菜をトッピングすると、

 

居酒屋 の一品のよう。