ビーチ・ピラティス in 石垣島

太陽と風と波のパワーを私の中にチャージ。ピラティスで「しなやかで強い」心と身体を作りましょう。

今日の虹

先日のブログで

 

「両脚が海」の虹写真をアップしましたら

 

昔、大阪で大変お世話になった女性から

 

『虹の写真に感動しました!』と

 

嬉しいメールをいただきました。

 

ありがとうございます!

 

 

今日の石垣島

 

久し振りに晴れ。

 

ポカポカ陽気でした。

 

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ハワイみたい。

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今朝の石垣島

 

写真では伝わりにくいのですが

 

空の美しさが

 

ハワイみたい

 

なのです。

さすが!大阪人やわ〜

先日、大阪から冬休みを利用して

 

石垣島に遊びに来られていたMさま。

 

ピラティスにご参加くださいました。

 

ビーチ ・ ピラティス in 石垣島

 

Mさまは、もう3年も大阪でピラティス専用スタジオに

 

通っておられるとのこと。

 

呼吸もアライメント(姿勢)も完璧で、

 

丁寧に筋肉や呼吸を意識しながら

 

動いてくださいました。

 

 

 

海と空を見ながら身体を動かしていますと、

 

ちょうど目の前に丸っこい雲がポッカリ浮かんでいます。

 

 

 

その雲を見てMさま、

 

「ギョウザに見える〜!」

 

 

 

ニャハハ〜

 

さすが、大阪人!

 

 

ビーチで爆笑したひとコマでした。

 

 

この日は虹も出てくれて

 

ステキな朝でした。

 

 

Mさま。

 

ありがとうございました!

 

 

石垣島は20度超

お久しぶりの更新です。

 

今年もあと少し。

 

ご縁があった皆様に感謝!感謝!です。

 

 

石垣島も12月末ともなると

 

少々肌寒い日が続いております。

 

温度計を見ると 

 

最高気温は23度となっていますが

 

曇って風が吹くと

 

なんだか肌寒い今日この頃。

 

 

 

でも、

 

たまに太陽さんがポッと

 

お顔を出してくれるときがあり

 

その時は半袖でもオッケー!な

 

ポカポカ陽気となります。

 

 

 

太陽ってスゴイ!

 

って実感しますね〜

 

 

石垣島大自然

 

毎日

 

感謝、感謝の一年でした。

お知らせ

このブログは、

 

当初、「海瞑想in石垣島」としていましたが…

 

誠に勝手ながら

 

本日から

 

「ビーチ・ピラティスin石垣島」に

 

変更させて頂きました。

 

 

 

と言いますのも…

 

恥を忍んで

 

本当のことをお伝えしますと、

 

「瞑想」ではなかなか

 

参加してくださる方がいなかった!!のです…

 

泣…

 

 

 

少し、スピリチャルなイメージが強すぎたかもしれませんね。

 

で、反省しまして、

 

大阪で教えていたピラティス

 

ビーチでできる形にアレンジして

 

レッスンをさせていただくことになりました。

 

よろしければホームページも

 

ご覧くださいませ。

 

☆☆ビーチ・ピラティスin石垣島のホームページはこちら☆☆

 

 

朝夕涼しくなりました

お久しぶりの更新となってしまいました。

 

いやはや…暑いですね。

 

先月、8月の石垣島の太陽はキョウレツで、

 

8月の後半は少々バテておりました。

 

9月に入り、朝夕涼しくなり、

 

浜辺も爽やかな風が吹いています。

 

海瞑想も先月までは太陽が出てくる日の出の時間限定にしていましたが、

 

今月からは、午前7時から11時の間で開催させていただきます。

 

ご都合の良い時間にご予約くださいね。

 

「海瞑想in石垣島」のホームページは

 

umimeisou.crayonsite.net

 

をご覧ください。